从藏象学说看五脏六腑，养好五脏的气血想要养颜或长寿并非难事：像是只表现于外的生理病理现象，长相包括各个内脏实体及其生理活动和病理变化，表现于外的各种真相，脏象学说是研究人体各个脏腑的生理功能病理变化及其相互关系的学说，它是在历代医家在医疗实践的基础上，在阴阳五行学说的指导下概括总结而成是中医学理论体系中极其重要的组成部分，藏象学说以脏腑为基础，人体的内脏按照生理功能的特点分为五脏和六腑，五脏呢是指心肝脾肺肾。【葛根桂枝汤】第三个，风池穴，位于后颈部，采用正坐姿势，后头骨下，两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平的凹陷处就是穴位的位置。其共同特点呢是能够贮藏人体生命活动所必须的各种精微物质，如今气血津液等，六腑是指胆胃，大肠，小肠，膀胱和三焦，其共同的生理特点是主管饮食物的受纳传导变化和排泄糟粕，五脏六腑之间的一脏配衣服，一阴一阳，互为表里，由经络相互络属，共同构成了功能完整的和谐人体，这里需要说明的是中医藏象学说中所说的脏腑呢与现代医学所指的丈夫是不同中医所说的丈夫呢？ 单纯是一个解剖学的概念，更重要的是概括了人体某一系统的生理和病理学概念，心肝脾肺肾这些脏腑的名称，虽然与现代人体解剖学的脏器名称相同，但是在生理或者病理的含义中却不完全相同，一般来讲中医所说的一个脏腑的生理功能，可能包含着现代解剖生理学中的几个脏器的生理功能，而现代解剖生理学中的一个脏器的生理功能也可能分散在中医所说的某几个脏腑的生理功能之中，人体是一个有机的整体，脏与脏脏与腑与腑之间的密切联。【葛根桂枝汤】齐鲁医药学院简介齐鲁医药学院前身为山东万杰医学院，是经教育部批准成立的全日制普通本科高校，现隶属于山东省政府直属的国有大型企业——山东省商业集团有限公司，属社会力量办学范畴中的“国企公有高校”。他们不仅在生理功能上相互制约，相互依存，相互为用，而且以经络为联系通道，相互传递着各种信息，在气血津液环终于全身的情况下，形成一个非常协调统一的整体，不仅如此，脏腑的运行状况还会表现在人体的外部，比如舌为心之苗及心脏的状况可以通过观察舌头来了解中医的四诊法，望闻问切中的望就是通过观察人体的外部特征来了解内在脏腑的情况，这个呀就是脏象学说在实际当中的应用了，2. 养好脏腑的气血长寿并非难事。福如东海长流水，寿比南山不老松，这个呀，常常是人们相互之间最美好的祝愿。从古代帝王的长生不老，梦到现代人对健康的孜孜以求长寿看成是一个比钻石更久远的话题，虽然如今我们知道了，长生不老呢是不可能但尽天年而去还是我们一直追寻的目标，那么长寿究竟由什么来决定的呢？黄帝内经，中有寿夭论。人之寿夭各不同，或妖或兽兽者身心健康。首言者，形神不保病多寿折。其中还指出呀，五脏六腑的气血盛衰呢是决定人之寿夭的根本，人体衰老的进程与脏腑的强弱状况直接相关，人体衰老的真相是脏腑机能衰退的表现。在素问上古天真论和灵枢天年等片中都有论述。如此发脱落筋骨谢多见外，耳目失聪等是属于肝肾的衰退，肺痿无力，身体沉重呢是由脾胃功能衰退导致总而言之是五脏六腑的衰竭导致了衰老的发生与发展。 在五脏的衰竭中，尤以脾肾的衰竭为主，为人体的先天之本，肾气作用于生命过程的始终，人体的生长发育，生殖衰老与肾气的盛衰呈正相关性。肾气的强弱制约着人体脏腑，气血的盛衰变化，决定个体生命的衰老速度。因此衰老多表现为牙齿，骨头，头发，耳朵等肾所主的形体，官窍的衰退，这个呀真是神经衰竭的征象，与肾精衰竭，同等重要的呢是脾胃的衰竭，脾胃呢同属于中焦是气血的话。原气机升降的枢纽同为人的后天之本，因此啊，黄帝内经认为脾胃之气衰竭也是影响人体寿命的重要原因。脾胃机能减退则肾气无以补益脏腑无以充养机体的气血衰少，抗病能力下降，则会产生各种疾病，加速人体的衰老，由此可见五脏六腑既是人的先天之本，又是人的后天之本，脏腑的气血状况对人如此重要，那么它们的盛衰又是由什么决定的呢？中医认为主要是受到先天和后天两个因素的影响，首先 是人的先天禀赋，它可以直接影响到脏腑的气血强弱，每个人都是由父母之精阴阳交感结合而生要受到父母的经济强弱的影响，而且妊辰阶段呢是胎儿脏腑组织发育的时期，母体营养状况，体质状况，外感邪气等都可以通过气血影响胎儿，因此呀，你现在孕育胎儿的过程中一定要多加注意饮食的平衡，心情的平衡等，都要保证，以免给孩子的将来造成影响。其次呢是后天的调养，即使你的先天之本不够强，后天加以调养适度一样能够长寿。中医讲养生就是一种健康的生活习惯，衣食住行等，都要法于阴阳和于术数，也就是说丫要饮食有节起居有常不妄劳作等，只要能够顺应自然规律去养护脏腑，就能够保证脏器安定，神气内守而不外泄，气血强盛中尽天年。本集已播讲完毕，如果你喜欢记得点赞订阅您也可以在评论区留下您对养生的看法，让我们一起共同探讨养生之道。